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Experience the tranquility of Pilates as I stretch on the beach, surrounded by the beauty of nature. Join me in exploring the soothing benefits of Pilates while enjoying the calming view of the ocean. Enhance your flexibility and well-being in a serene setting.

 À qui s’adressent mes cours

Débutantes, working girls, athlètes invétérées, globe trotteuses, future ou jeune maman… La femme sous toute ses facettes quoi !

Ici pas de prise de tête, ni de compétition ou bien de perfection, on fait ce qu’on peut, comme on peut, à l’heure qu’on peut !

Mes cours ont pour but de te faire couper de ton quotien et lâcher prise pour penser à toi et toi seule.

Rejoins-moi pour découvrir des cours pétillants et le tout sans sauts (promis). 

Les cours

2 nouveaux cours par semaine de 45 min, les replays des cours précédents et l’accès à tous les programmes du Lab.

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Bienfaits de la pratique du Pilates :

  • Affine la silhouette et tonifie tes muscles.
  • Améliore la posture et réduit tes douleurs dorsales.
  • Permet de gagner en souplesse et en liberté de mouvement.
  • Détend par le biais de la respiration profonde.
  • Renforce le centre pour une stabilité et une coordination optimales.

« Je suis une adepte du Pilates. […] J’adore ça. Ça me donne l’impression d’être plus grande. » – Jennifer Aniston

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Témoignages

« Les cours de Pilates avec Morgane sont tout simplement exceptionnels ! Sa passion pour la discipline transparaît dans chaque séance, et cela se ressent dans mes résultats. J’ai eu l’opportunité de suivre ses cours en présentiez pendant un mois, et j’ai constaté une amélioration posture. »
C.R
« Les cours de Morgane sont vivifiants, j’ai vraiment l’impression de l’avoir avec moi dans le salon. Dû à mon travail je me sentais tassée et j’avais des difficultés à me remettre au sport. mais rien qu’après une première séance de Pilates j’ai senti la différence sur mon corps.
Merci ! »
M.B.B
« Je ne connaissais pas le Pilates et je me suis lancée le défi de suivre les cours de Morgane.
Les instructions claires m’ont permis de suivre facilement et les exercices variés étaient adaptés aux début. Morgane est passionnée et encourageante, c’est motivant. »
V.B
« Ce qui distingue Morgane en tant que professeure, c’est son attention aux détails et son approche personnalisée. Elle prend le temps d’expliquer chaque exercice de manière claire. J’étais débutante et je me suis sentie à l’aise avec Morgane. Elle crée une ambiance accueillante et bienveillante pendant les cours, ce qui rend chaque séance agréable et pousse à se dépasser. Son énergie positive est contagieuse.
M.D
« Morgane sait vraiment comment créer une expérience de Pilates engageante, même à travers un écran. Ses instructions sont claires, ses encouragements constants et son énergie positive est contagieuse, ce qui rend chaque cours motivant. »

B.L